愛知県 【腰痛、不妊治療、生理痛、便秘、下痢、骨盤矯正、スポーツ外傷、交通事故、関節痛、ヘルニア、オステオパシー】 西蓮堂整骨院

愛知県額田郡幸田町の西蓮堂整骨院

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休診日:水曜午後、土曜日午後、日曜日、祝日

治療内容についてTreatment contents

ダイエット

骨盤矯正、食事管理、トレーニングで理想の体重に身体を戻しましょう

体重が減らないお悩みベスト5

① 体重が減らない
実は減らす「コツ」があるのはご存知ですか?
  • 一か月間に、減らしても問題ない体重は○○㎏
  • 体脂肪を減らす為には○○でコントロールする
  • 甘いものは絶対に摂ってはダメ?
  • 夜ご飯、抜けば痩せられる?
  • 運動しても全然痩せない!だけど運動は必要なの?
② 食事制限、運動、どれも続かない
  • ご飯を抜く、甘い物を減らす、いつも物足りない
  • 毎日歩く、走る、トレーニングジムに行く
この様な事を出来る人はいますが、出来ない人の方が圧倒的に多いです。当院では一人一人の性格に合わせたメニューを提供して、ストレスが無い状態で取り組んで頂きます。
③ 痩せたけどリバウンドする
「リバウンド」がダイエットする人にとっては非常に嫌なキーワードです。ただ、多くの方が目標体重に達成したら生活リズムがダイエット以前の生活に戻ります。それでは今まで頑張った意味が全く無くなります。当院では目標達成しても一カ月に一度、三か月間は来院して頂き、生活リズムが崩れていないか確認させて頂きます。
④ 費用が高額だ

ダイエットに関しては、費用は高額なケースが多いです。しかし当院では「短期的に痩せる」のではなく、「長期的に少しずつ痩せて身体を維持」させる事が最大の目的です。個人差がある為、月額制で頂いています。

他のダイエット、エステでの平均費用 当院での費用

20~100万円前後

月額15,000円のみ

  • 初回は問診、カルテ作成など時間がかかる為、別途5,000円
  • 目標達成できても三ヶ月はリバウンド予防で来て頂く。期間は1回5,000円
ダイエットプラン 当院での費用

目標体重までの期間

  • 一ヶ月 15,000円
  • 一ヶ月2回通院
  • 食事管理表を見てアドバイス
  • トレーニングの確認
  • 日常生活のアドバイス

目標体重を達成した後

  • 一ヶ月 5,000円
  • 一ヶ月に1回通院
  • 食事についてのアドバイス
  • トレーニングの確認
  • 日常生活のアドバイス
例1)半年間で目標体重達成出来た場合
初回カルテ作成 5,000
月額15,000円×6回 90,000
目標体重達成後のケア×3回 15,000
合計 110,000円
例2)三ヶ月で目標体重達成出来た場合
初回カルテ作成 5,000
月額15,000円×3回 45,000
目標体重達成後のケア×3回 15,000
合計 65,00円

目標体重が達成する期間が短い程、
費用も少額で済みます。

⑤ 何をしたらいいのか分からない

雑誌やインターネットで様々な情報がある為、何をしたら良いか分からないと思っている方は多いです。

人間の身体は「簡単には変わらない」事が大前提です。短期間に痩せてしまうと、必ず負担が出ます。食事、運動、身体のバランスの全てが整う事で、「体重が減っても健康な身体」を維持出来ます。当院では「長期的に維持出来る身体」を 目指したプログラムを組んでいる為、身体に負担をかけずに痩せる事が可能です。

この様なケアをする事で、充分痩せる事は可能です。
ダイエットでお悩みの方、
当院でしっかりとサポートさせて頂きます。

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