身体のメンテナンスで「身体の疲れを癒す」事は非常に大切です。 疲れた身体を回復するには、身体をリラックスした状態にすること。 今回はその手法を幾つか紹介します。   ①頭蓋仙骨治療 身体の緊張を解く為に、呼吸を … 続きを読む 身体のメンテナンスとは　④自分に合ったメンテナンスを探して、受けてみよう