スポーツ障害で非常に多い症例は「筋肉系のトラブル」かもしれません。 スポーツによってケガをするパターンを幾つか上げます。   ●オーバーユース（overuse） 使い過ぎ、という意味。 同じ動作を頻回に続ける事 … 続きを読む スポーツのケガ④筋肉系のトラブル　回避法を探してみる。