腰痛も含めた痛みの予防・症状の改善する対処法で「食事」が関係しているのはご存じでしょうか？ 食事療法は様々な効果が期待出来ます。   ・スポーツ選手は特にパフォーマンスＵＰ、筋力強化、怪我予防で食事療法を取り入 … 続きを読む 腰痛の予防法～③実は食事も関係する？食事と痛みの関係性