患者様　６０代女性

症状　　３ヶ月以上続く腰痛

治療期間　２ヶ月

治療回数　４回

患者様の声→３ヶ月以上腰痛が続いたが４回の治療で改善した症例

前回に引き続き、◯ヶ月痛みが続き、改善したパターンの報告。

ご家族の紹介で来院された女性は、「数ヶ月の間ずっと腰が痛かった」との訴え。

ずっと腰痛の方は非常に多いです。

共通しているのは、「腰が痛いから腰が悪い。」と思われている事。

腰痛で病院や接骨院にかかった際に、次の事をよく言われます。

・腰をストレッチ

・腰に湿布

・腰をマッサージ

以上の事を実行しても変わらないパターンで有れば、他の原因かもしれません。

今回の症例は、「脚」の緊張が抜けないパターン。

まずは腰から脚につながる筋を検査、そこで非常に強く緊張している箇所が脚の一部に発見。

腸脛靭帯といって、骨盤の腸骨から足の脛骨に繋がる靭帯。

この靭帯、身体の外側をしっかりと支えてくれる役割があります。

ただ、スポーツやかがんだりする動作が多くなり負担が掛かり続ける事でこの靭帯の「きわ」、筋肉と重なる箇所に癒着するケースがあります。

腰から脚につながる靭帯→

負担が掛かり続けると腰や足にストレス→

結果、腰痛になる可能性あり。

今回の患者様は、非常に緊張していた腸脛靭帯の筋肉との重なる箇所を治療。

初回は癒着しているせいか、強い痛みを伴ってしまったが２回目の治療では触っても痛み無し。

３回目には殆ど腰痛も無く、さらに１ヶ月空けて４回目を診させてもらった時には日常生活に全く支障がない為、終了する。

今回みたいなケースばかりではないが、脚の問題から腰痛になるケースもあり。

慢性痛→根本的な原因は他の箇所からの可能性が非常に多いです。

長い期間痛みが続くケースは、やはり身体全体を診る事が大切です。

①当院を知ったきっかけはどのような形でしたか？

・娘の紹介

②治療を受ける前の体の調子はどの様な状態でしたか？

・腰が痛くて思うように動く事が出来なかった

③現在の体の状態はどうですか？

・すこぶる調子が良いです。気持ちよく毎日過ごしています。

④治療を受けた時に痛みや違和感はありましたか？

・１回目は左の脚に痛みを感じましたが2回目からは嘘の様に痛みが取れました。

⑤これから治療を受けてみたい方へ、一言お願いします。

・整形（病院）で痛みが取れない時は整骨院もどうでしょうか？

一度来てみて下さい。

患者様　７０代男性

症状　　３ヶ月も続いた首と肘の痛み

治療期間　２ヶ月

治療回数　１０回

患者様の感想→http://seiren-do.com/voises/2020/09/30/3ヶ月間首と肘が痛かった患者様の感想/

今回の症例報告は、首と肘の痛みが改善したケース。

首→常に気になる、肩こりがひどい

肘→物を持った時

病院に行って、痛み止めをもらっただけで処置は終わり。症状が３ヶ月程変わらず、家族の紹介で来院されました。

・首は動かすだけで痛くなり、寝てから起きる時は特に辛くなる。

・肘の痛みは物を持った時に違和感がある。

この２つを同時進行で治療開始する。

肘の痛みは、腕全体を検査した結果胸から腕にかけて筋肉の問題があり、治療を進めて数回で痛みは消失した為終了。

首の問題は、徒手検査をして特に目立った箇所は「肋骨の可動域制限」。

肋骨の可動域（動く範囲）が制限される事で首の筋肉に負担が掛かる結果、首の慢性痛（常に痛みが出る状態）となります。

病院で多い対応は、肋骨の症状から来る首の痛みはレントゲンには写らない為、よく分からない首の痛みとして痛み止めを出されて終わりです。

今回は３ヶ月痛みがあったとの事、随分と辛かったかと想定されます。

・肋骨は前後に繋がっている骨で、１２本あります。

今回は上の２つの肋骨を中心に治療をしました。

・この肋骨を支える靭帯にストレスが掛かると正しい位置関係が保てなくなり、靭帯から痛みの信号を発してしまいます。

・後ろの背骨と肋骨の関節は５つも有り、全て正しい位置に収まっていないと関節から痛みの信号がでます。

肋骨の治療は主に２つ

①肋骨の関節を正しい位置に収める

②肋骨付近の筋の調整

この２つの治療を中心に数回行った結果、無事痛みが無い状態を維持出来た為終了となりました。

治療終了後は本当に喜ばれており、「早く来ればよかった。」と何度も言ってもらいました。

勿論、首の痛みを１００%治せる！訳ではありません。

しかし、視点を変える事が治るきっかけになる事もあります。

僅かながらでも改善する可能性を信じて当院では治療を続けていきます。

①当院を知ったきっかけはどのような形でしたか？

・家族から話があり、治療に来ました。

②治療を受ける前の体の調子はどの様な状態でしたか？

・首が痛い

・右肘が痛い

③現在の体の状態はどうですか？

・右肘は1ヶ月位で良くなりました。

・首は2週間前に（2ヶ月位で）良くなりました。

④治療を受けた時に痛みや違和感はありましたか？

・多少痛みはありますが、問題にするまでもないです。

⑤これから治療を受けてみたい方へ、一言お願いします。

・話があれば今まで整形（整形外科）に行きましたが直らず、今回自身としても初めて整骨院に来て良くなった事を言いたいです。ありがとうございました

当院に来られる患者様で食事について聞いてみたら、圧倒的に多いパターンが糖質やタンパク質は取れているものの、脂質が少ないパターンです。

例①→卵かけご飯、味噌汁

例②→トースト（ジャム）→コーヒー

例③→うどん、ソーメンのみ

いわゆる「簡単に取れる軽食」は偏りが多くなります。?

そこで…当院でアドバイスしている脂質の取り方は以下の食品です。

・オリーブ油

・バター

・マヨネーズ

・ナッツ類→ナッツは非常に良い脂質の代表格、僕の好きな喫茶店☕️も併せてナッツがついてきます。

軽食＝炭水化物とタンパク質中心になる可能性が高い為、良い脂質を併せて摂ると?です。

どうにも難しければ、間食で取るのもアリ。

・ヨーグルト

・チョコレート?（少量であれば…）

・洋菓子（少量であれば?）

健康的な食事→

糖質・タンパク・脂質＝１・１・１＋時期の野菜、果物

意識すると更によくなる食生活となります。