愛知県額田郡幸田町の西蓮堂

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ケガの予防prevention

早く回復する為には、見立てと時間

2020年06月07日

6月に入り、スポーツをしてケガをする患者様が来院するケースが増えました。

 

怪我をした時には、どんな治療が早く回復するのか?

 

それは、早期に適切な処置をする事が一番大切です。

 

特に「どこがどうなっているか?」を判別する、いわゆる見立てが適切で有れば、回復する近道となります。

 

例えば膝をケガをしたケース

①半月板?

②靭帯?

③大腿骨?脛骨?腓骨?

④筋肉?

⑤脂肪の炎症?

⑥前後、左右の腫れ?

 

以上の箇所を判断→処置・治療→リハビリ→終了となります。

 

特に早期に治療する事が、結果的に一番大事だと感じます。

 

筋肉系のトラブルに至っては、明らかに回復期間は短いです。

 

「鉄は熱いうちに打て」と同じ様に「ケガは直ぐに治療」と覚えてください。

 

整骨院で対応出来る処置

・エコーを使って画像を見て判断する

・固定→テーピング・包帯

・圧迫→パット・タオル

・熱が有れば冷却

http://seiren-do.com/contents_injury/

 

これから暑くなります、ケガに気を付けて楽しく体を動かしましょう?