幸田町【オステオパシー　腰痛　産後骨盤矯正　交通事故　スポーツ外傷　トレーニング】西蓮堂整骨院

治療内容についてTreatment contents

スポーツケア

ベストコンディションで
スポーツをしましょう

こんなお悩みありませんか？

• スポーツ後のケアをしてほしい
• スポーツをすると関節が痛い
• テーピングをしてほしい、巻き方を教えてほしい
• トレーニングを細かく教えてほしい
• 以前傷めた箇所が治らない
• 徐々にパフォーマンスが悪くなってきた

身体のバランスが悪いままスポーツを続けると

• 筋肉痛・肉離れ等、 筋肉系のトラブルが多い
• 身体のひずみが 徐々に出てくる
• 痛みが再発、 さらには強くなる

西蓮堂は患者様に合わせたケアをします

① テーピング

• バレーボールをされている方です。固定しすぎない様、動ける形のテープです。
• 外反母趾＋横アーチの強化テープです。アーチを作る事は、パフォーマンスの向上につながります。
• 膝の腫れを減らすテーピングです。クロスする事で、リンパの流れを活性化します。

② 身体のケア

• 骨格矯正は、関節・骨に対して一瞬で刺激を入れるスラストリコイル等のテクニックで矯正します。
• 関節モビライゼーションは、関節に対して動きの範囲を広げるテクニックです。
• 筋膜リリースは、筋肉の表面にある筋膜に対して、刺激を加えます。筋膜が緩むことで、痛み・体の硬さが改善されます。

③ トレーニングアドバイス

何が足りていないのか？筋力？骨格のバランス？検査してから患者様に伝えてトレーニングを自分でしてもらえるよう、アドバイスをしています

• 「体幹」の意識を指導しています。
• 足の骨の構造を説明しています。身体の構造を理解して頂く事が大事です。

当院に掛かられた患者様です

症例①　４０代男性　週末サイクリングをする

① 当院で治療を受けたきっかけはどのような形でしたか？

友人からの紹介。

② 治療を受ける前の体の調子はどのような状態でしたか？

腰と首とひじが痛む。

③ 現在の体の状態はどうですか？

ひじ　ＯＫ
首　　ＯＫ
腰　　たまに痛むが改善された。

④ 治療を受けた時に痛みや違和感はありましたか？

次の日にもみ返しがある日もあった。

⑤ これから治療を受けてみたい方へ、一言お願いします。

月に１回継続的に行ってください。

症例②　３０代女性　ママさんバレーを週に３回前後する

① 当院で治療を受けたきっかけはどのような形でしたか？

知人の紹介。

② 治療を受ける前の体の調子はどのような状態でしたか？

右手首が痛い。

③ 現在の体の状態はどうですか？

右肩の痛み、左足首のつり

④ 治療を受けた時に痛みや違和感はありましたか？

痛みは減って違和感はありません。

⑤ これから治療を受けてみたい方へ、一言お願いします。

すぐには良くならないけど、長く通えば良くなります。週3,4日バレーをしていますが、調子が良くなって通ってて良かったと思います。通ってなくて痛いままでプレーしてたら、かばって他の所も痛くなると思います。