身体の知識knowledge
2019年10月27日
ケガの処置→圧迫はケガをした時に1番大事な処置！！
前回に引き続き、ケガをした際に応急処置として必要な「圧迫」についての報告です。 圧迫→Compression、実は非常に...
2019年09月15日
正しい姿勢はどこを意識する？まずは脚からチェック?
8月、9月とフットサル場へ正しい姿勢についてセミナーを行いました。 そもそも正しい姿勢は、学校教育の段階で教えてもらわな...
2019年09月08日
症例報告
骨盤は動く？姿勢や動きによって骨盤の位置は変化します。
前回「骨盤の内旋」が原因で、腰を痛める事を伝えました。 骨盤の関節は「仙腸関節」といい、仙骨と腸骨を結ぶ関節です。 この...